JUS CONCOMBRE, CITRON VERT ET MENTHE

Voici un smoothie de concombre et de citron vert, désalterant, rafraîchissant et trés bon pour le corps.

   Il vous faut :

 - 4 belles concombres lavés et coupés

 - 1 citron vert préalablement congelé 

 - 10 feuilles de menthe

 -  yaourt nature

 -  Miel 

 - 1 l d'eau froide

  Couper et épépiner le citron, puis mixer avec les feuilles de menthe et un verre d'eau.

  Passer au tamis puis mixer avec les concombres, le yaourt nature et l'eau froide, ajouter le miel puis servir immédiatement.

C'est toujours un plaisir de publier une nouvelle recette et de m'accompagner dans ma cuisine.

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 Bonne journée à tous.